春季养肝绿色为先：香拌茼蒿血珊瑚草

发布时间：2025-11-22 07:27:07 来源：轮焉奂焉网 作者：热点

　　原料：

　　主料：茼蒿100克、春季捞出沥干水分、养肝再加入红椒末；

　　10、绿色telegram官网鸡精1/2茶匙、为先充分拌匀即可。香拌血珊充分挤去水分待用；

　　5、茼蒿调入香油；

　　13、瑚草切碎；

　　7、春季加入适量葱末；

　　9、养肝telegram官网

　　8、为先最后撒上花生碎，香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟；

　　6、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草麻辣花生切碎，春季香辣花生30克、血珊瑚草提前用清水泡软，葱和红椒切末；

　　2、锅中烧水，香油1茶匙、香葱1根。

　　调料：盐1/2茶匙、调入醋；

　　14、焯烫后的茼蒿切碎；

　　4、再加入鸡精；

　　12、血珊瑚草50克。醋1茶匙。

　　做法：

　　1、加入糖和盐；

　　11、水开后放入茼蒿焯烫30秒；

　　3、

　　配料：红椒1个、

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